Sezamas yra valgomas ir gali būti naudojamas kaip aliejus. Kasdieniame gyvenime žmonės dažniausiai valgo sezamo pastą ir sezamo aliejų. Jis turi odos priežiūros ir grožio, svorio metimo ir kūno formavimo, plaukų priežiūros ir kirpimo poveikį.
1. Odos priežiūra ir grožis: sezamo multivitaminai gali drėkinti odos kolageno ir elastines skaidulas, taip pagerindami ir palaikydami odos elastingumą; tuo pačiu metu jie gali skatinti kraujotaką odoje, kad oda gautų pakankamai maistinių medžiagų. Drėkina ir palaiko odos minkštumą ir blizgesį.
2. Svorio metimas ir kūno formavimas: Sezame yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip lecitinas, cholinas ir raumenų cukrus, kurios gali neleisti žmonėms priaugti svorio, o tai gali padėti žmonėms numesti svorio.
3. Plaukų priežiūra ir šukuosenos: sezamų vitaminas E padeda pagerinti kraujotaką galvos odoje, skatina plaukų gyvybingumą ir drėkina plaukus, kad plaukai nebūtų sausi ir lūžinėjantys.
4. Maitinkite kraują ir maitinkite kraują: dažnai valgant sezamą galima išvengti kaulų čiulpų kraujodaros sutrikimo, kurį sukelia vitamino E trūkumas, ir užkirsti kelią nenormalių raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Sezame yra daug geležies, kuri gali palengvinti geležies stokos anemiją.
Įrašo laikas: 2023 m. kovo 23 d.
