Sezamas yra valgomas ir gali būti naudojamas kaip aliejus.Kasdieniame gyvenime žmonės dažniausiai valgo sezamo pastą ir sezamo aliejų.Jis turi odos priežiūros ir odos gražinimo, svorio metimo ir kūno formavimo, plaukų priežiūros ir kirpyklų poveikį.
1. Odos priežiūra ir odos gražinimas: sezame esantys multivitaminai gali sudrėkinti kolageno skaidulas ir elastines odos skaidulas, taip pagerindami ir išlaikydami odos elastingumą;tuo pačiu metu jis gali skatinti kraujotaką odoje, kad oda galėtų gauti pakankamai maistinių medžiagų.Drėkina ir palaiko odos švelnumą bei blizgesį.
2. Svorio metimas ir kūno formavimas: sezame yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip lecitinas, cholinas ir raumenų cukrus, kurie gali neleisti žmonėms priaugti svorio, o tai gali padėti numesti svorio.
3. Plaukų priežiūra ir kirpimas: sezame esantis vitaminas E padeda kraujotakai galvos odoje, skatina plaukų gyvybingumą, drėkina plaukus, kad išvengtų sausumo ir lūžinėjimo.
4. Maitinkite kraują ir maitinkite kraują: dažnai valgydami sezamą galite išvengti kaulų čiulpų kraujodaros sutrikimo, kurį sukelia vitamino E trūkumas, ir užkirsti kelią nenormalių raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.Sezame yra daug geležies, kuri gali palengvinti geležies stokos anemiją.
Paskelbimo laikas: 2023-03-23
